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备受儿童喜爱的4款开心菜谱宝宝食谱育儿

香酥南瓜饼

原料:南瓜250 克,糯米粉200 克,豆沙馅125 克

白糖25 克,植物油15克。

北京治疗癫痫病最好的医院

操作: ① 将南瓜洗净切块蒸熟,冷却后去皮搅碾成糊状,加入糯米粉和白糖,搓拌成粉料,散铺在笼屉中蒸熟,倒入涂过油的盆中晾冷,再搓成长条,揪成10 个剂子。 ② 将剂子按扁,包上豆沙馅

收回按成圆饼

即成南瓜湛江癫痫病公立医院饼坯。 ③ 将平锅置小火上,烧热刷油,把饼坯排入锅内,用小火煎至两面呈深黄色即成。

特色:南瓜含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素,特別是維生素的含量居瓜類之首。另外,它還含有戎蘆巴堿、腺嘌呤、精氨酸、多縮戊糖等對人體有益的物質。同時還含有豐富的蛋白質、脂肪、鋅等多種湛江癫痫病公立医院營養素。煎南瓜餅要用小火

以免把饼煎煳。

珍珠丸子

原料:猪肉(肥三瘦七)100 克,糯米50 克,鸡蛋1 个,香油、精盐、葱、姜末各2 克,料酒3 克,味精0.5 克,湿淀粉10 克

红、绿樱桃适量。

操作:① 将猪肉洗净癫痫病的症状,剁成肉泥,放入碗内癫痫病的早期症状诊断,加入葱末、姜末、精盐、味精、料酒、半个鸡蛋、湿淀粉及清水20 毫升拌匀上劲。② 将糯米淘洗干净,用清水浸泡1 小时,沥水备用。③ 取一小盘,抹上香油,将肉馅挤成小肉丸,滚匀糯米,在每个丸子顶上放半个红、绿樱桃,上笼蒸30 分钟,取出即成。

特色:腹型癫痫病综合征此菜糯米似珍珠,形态美观,鲜嫩可口,很受幼儿喜爱。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等多种营养素。