肌腱囊肿是产生于骨节部腱鞘内的囊性肿块，一种关节软骨周边结缔组织退行性变引发的症状。内带有没有颜色全透明或橘色、浅黄色的粘稠粘液，多发性于腕背和足背部。

(1)挠骨茎突部狭小性腱鞘炎：病人取座位，患侧放置医治桌子，腕下垫枕，医师立身其一侧在上臂桡骨茎突处施加滚法，由轻而重，进而在滚法医治的另外，相互配合做握紧拳头尺偏的处于被动健身运动约10～15次。随后在列缺、合谷穴、曲池、手三里诸穴各自给与指揉法约每穴1分鐘。再在压疼处做垂直平分该筋腱方位的弹拨技巧约10～15次。最终以擦法施于桡骨茎突部。

(2)指屈肌键腱鞘炎：姿势跟上面一样，在上臂掌侧，尤其是手掌心变病部施加滚法，可适度相互配合屈腕和诸指的伸屈健身运动，约5～10分钟。进而在掌指关节的掌侧指屈筋腱压疼彭大位置施加指揉和弹拨并相互配合掌指关节伸屈的处于被动健身运动;抹指屈筋腱，捻指屈筋腱，摇晃掌指关节。

(3)挠侧腕伸筋腱周边炎：姿势跟上面一样，在上臂伸筋腱处施加滚法，从腕关节至肘关节，另外相互配合上臂旋前，旋后和肘关节伸屈的处于被动健身运动约10分钟上下，指揉内关穴、外关、手三里和阿是穴。指揉时技巧刺激性不适合很大。最终弹拨和擦法完毕医治。

病人多见青年人，女士多见。