孕妇贫血这件事非常普遍的，今天我就来介绍一些有助于孕妇贫血恢复的食物。要孕妇要多吃一些富含铁和铁元素和高蛋白质的食物。例如鱼类、牛奶、瘦肉、干果癫痫的治疗方法都有哪几种呢还有新鲜的蔬菜和水果!另外，红豆，红枣，黑木耳，猪肝之类的对于孕妇，补气血，非常有效。可以多多食用。

孕妇贫血要特别注意补铁补血，铁元素的缺乏是造成贫血的主要原因，平时多吃些补铁的食物，如猪肝和猪血、红色瘦肉、鱼、蛋奶、干果(葡萄十、杏干 、干红枣)、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品，还有绿叶蔬菜和水果可以补充维C对铁的吸收有帮助。

孕期如果营养补充不足可以采用铁剂补铁，可以服用铁之缘片，补铁添加下营养，几个星期后贫血就会缓解改善。注意平时饭后少喝浓茶，膳食多补充铁质贫血就能很快的康复了，希望我的回答对你有帮哪个医院治疗癫痫病的效果更好助。

动物内脏、动物血液、瘦肉等含铁量丰富的食物。另外，孕妇也可多吃些黑木耳、红枣、红豆等婴幼儿癫痫都有哪些发病原因富含铁质的食物滋补身体，达到防治缺铁性贫血的效果。癫痫病遗传吗孕妇补血，摄食需要多样化维生素A可以促进铁的吸收。