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皮肤暗黄吃什么好，水果吃出白美人。下面小编为你详细介绍。让你由内而外白出来。如何保持肌肤长久美白，就要从内而外，在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近！基础美白的功课或许你已经做足了，但是怎样才能将你的美白功效长久地保持在肌肤上？

皮肤暗黄吃什么好?

如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC药片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也可以尝试一些药妆店的再生亮白营养素，或者一些专门针对去痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕，防止色斑形成。　　樱桃　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处，所含的果酸还能促进角质层的形成。　　樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。