合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝，很多人因为工作繁忙而忽略了饮食，这其实是很不应该的，事实上，自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间，水果披萨（无面粉，平底锅版）的做法很容易，即使没有基础也很容易学会。

1、将土豆洗净，切大块后放食品级塑料袋中，入微波炉中高火8分钟，取出后用擀面杖捣成泥。将土豆泥及各食材放一起备用。

2、平底锅中倒入适量食用油（铺满锅底即可），将土豆泥倒至锅中铺平加热，待摇动锅身土豆饼可以晃动而不散时，用叉子在土豆饼上叉洞

3、将酱料及鸡蛋液涂至土豆饼上（因为爸妈不喜欢吃外面的酱料，所以我用的草莓酱代替）

4、将苹果块与火腿肠丁一起摆至披萨胚上，撒上自己喜欢的佐料。曲靖市治疗老年人癫痫病哪里正规（我个人喜欢芝士的味道，所以撒了点芝士碎，大家可以不加）

5、煎的时候要用小火，感觉蛋液边缘有点干时加入少量乳制品饮料或牛奶酸奶，等吸收完后再放，直至用完。待蛋液快凝固时就可以关火了

6、将癫痫病小发作预防披萨从边缘慢慢转圈 铲出装盘。 （撒了芝士的披萨可以入微波炉再转两分钟让芝士融化）

饭店虽然为人们提供了方河南军海医院评价便海西蒙古族藏族自治州都兰县母猪疯治疗哪家医院好，但毕竟不是长久之计，水果披萨（无面粉，平底锅版）的做法简单，而且吃起来也非常的可口。