很多女人喜欢利用精油，能让自己精神放松，还能有不同的疗效。那么，精油按摩能帮助女性缓解痛经吗?是可以的，不过要选对精油才能有疗效。

点击图片进入下一页　　不用的精油具有不同的疗效，有的可以安神，有的可以祛痘，有的可以缓解一些疾病。那么，如果痛经的时候羊角风可以治吗用点精油是否可以缓解痛经呢?

一、精油按摩能缓解痛经吗?

研究发现，用抗痉挛的精油在腹部轻轻按摩，通常可以很快地化解痛经。除了能缓解身体上的疼痛之外，精油还可以照顾到情绪上的问题。而抗痉挛河源治疗癫痫病最好的医院效果最好的前三种精油依次是马郁兰、薰衣草和洋甘菊。有几种抗痉挛的精油同时还具有调经的功效，也就是说，这些精油可以促使月经周期正常或增加经血流量。

经血流量正常或偏高的妇女，要避免使用这类精油来治疗痛经，以免误使经血流量增大。这类精油包括：快乐鼠尾草、没药和鼠尾草，而其他象罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有类似功效。

而丝柏、天竺葵或玫瑰精油都具有调节经血流量的功能，各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理，因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期，相反的，它可以调整月经周期，还具调顺子宫的北京治疗癫痫病医院哪家比较好效用。

二、哪些精油可以缓解痛经?

精油缓解痛经有几种方法：精油热敷法、精油按摩法、精油香薰按摩法有呼和浩特治疗癫痫公立医院两种配方：

配方一：基础油(10ML)+玫瑰精油(2滴儿童癫痫病的治疗方式有哪些)+洋甘菊精油(2滴)+马郁兰精油(4滴)

配方二：基础油(10ML)+薰衣草精油(2滴)癫痫治疗有效方法+天竺葵精油(2滴)+鼠尾草精油(1滴)。

使用精油按摩法缓解痛经时，每天将上述精油明显，太重会伤害自己按摩部位的肌肤。

如果痛经非常严重，精油按摩法可能不是很适合，可以采用热敷法。使用鼠尾草精油(4滴)+马郁兰精油(4滴)+洋甘菊精油(3滴)滴入水中，躺在床上，用毛巾热敷，可减轻痉挛，缓痛经。

温馨提示：想用精油缓解痛经就要选对精油，只有合适的精油才能有效的缓解痛经，解决女性痛经之苦。