新手妈妈想给宝宝做鳕鱼粥，不知道应该搭配一些什么样的蔬菜更好一些，因为鱼肉本身会有腥味，如果配得不好，会让鳕鱼口感不好，这样宝宝是不爱吃的，也许在做鳕鱼粥的时候一定要配白米，可以加上胡萝卜，菠菜，根据需要的类型添加，也可以挑选宝宝爱吃的蔬菜，鳕鱼中的腥味不是很重，可以放心的添加佐料。

鳕鱼起司菠菜粥

材料

白米粥(依照年龄不同,粥的稀度不同)1碗,菠菜1株,鳕鱼适量,起司酱(起司片) 适量

做法

1、鳕鱼清蒸，菠菜洗净切细，放入果汁机打成泥，蒸熟备用

2、白米依照不陕西哪里看猪婆疯比较好同年龄层煮不同倍数的粥（这碗是２倍粥）粥老年癫痫病和水的比例是１：２

3、粥兰州知名癫痫病专科医院粥煮好后再加入菠菜泥，起司酱（起司片），适量的鳕鱼就完成囉！

愚人鱼粥

材料

去骨虱目鱼肚 一片,米 2杯,虱目鱼骨 半斤

做法

1、先把饭煮熟，有些人会用生米煮粥，但是消化不好的人吃生米煮的粥容易胃酸。

2、把鱼骨稍微冲洗干净之后，和清水一起煮开，放在闷烧锅或压力锅中继续熬汤，熬到入味之后捞掉骨头就可以了。

3、以鱼骨汤和饭煮成粥，同时把无骨虱目鱼肚切块备用。

4、上桌之前，把鱼肚放进粥中煮到变色就可以赶快熄火，以免鱼肉老掉。洒点盐、加一匙米酒调味即可。

5、上桌之后可以洒上香菜、葱花或姜丝，厨房里的笨蛋也会做的鱼粥完成～～～

鳕鱼奶油鸡蛋粥(宝宝感冒粥)

简介 鳕鱼粥对感冒引起的消化不良有很好的功效，含有维生素A、D，所以对感冒的改善也有帮助

材料

白米1杯蛋1颗青江菜2小把绿花菜2小朵鳕鱼1条奶油少许马铃薯半颗

做法

准备食材。马铃薯去皮切丁，泡水去涩，放入电锅蒸熟。鳕鱼蒸熟，去骨去皮，剁碎。绿花菜去梗，切末。

青江菜滚水川烫1-2分快速起锅，捞起冲冷水或放凉

奶油热锅－鳕鱼拌炒－绿花菜－马铃薯－青江菜《一直持续拌炒》最后加点水拌炒

加入白饭，也可以用生米直接炖粥。加水，持续加水拌煮，到稠为止。

最后起锅前，加入蛋液拌匀，西宁癫痫医院大火起锅。