主天津治疗癫痫哪家医院最好料：

1. 排骨要买筒子骨，（也就是大棒骨，最好不要买小排骨，小排骨炖出来的汤不太好喝）2. 萝卜要买白萝卜。（切忌不要买空心的）

配料：

1. 姜片少许 2. 香葱少许 （为了好看还可以放少许的枸吉子）

做法：

1. 先把骨头洗成都哪家医院治疗癫痫病最好干净，剁成小块，放入沸水中煮3-5分钟，倒少许黄酒或者陈醋，煮到没有癫痫病的小症状血水出来为止（把姜片放一半在沸水中煮，可以去除腥味），捞出骨头洗净。

2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中，再将剩下的姜片全部郑州军海癫痫医院放入锅中，加水（稍微要多加点水，必须要盖过骨头），记得水要一癫痫病的日常护理次性加足，不要中途补充水进去，不然汤就不浓了。大火煮沸，2分钟后改小火慢慢炖，至少要2个小时（平时我都是炖3小时左右），如果嘴馋了，看到汤炖到白色后就可以放萝卜了。

3. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好，放入已经炖成白色的汤中，大黑龙江中亚癫痫病医院客服电话火煮沸，改成中火。

4. 最后蘿卜燉熟了后就可以關火，放入香蔥和枸吉子，然后根據自己的口味放鹽（味精可放可不放，多吃無益） 最關鍵的步驟在于放水和慢火燉。其實做法很簡單，關鍵要有時間來煲湯，時間越久湯越香濃。水一定要記得一次性放夠，不能太少，不然兩個小時后湯就沒了。

看了上面的介绍大家现在应该学会了,排骨炖红萝卜的具体做法了。红萝卜本来营养丰富，对我们的身体健康就非常好，那么和排骨炖在一起荤素搭配，更利于身体的营养吸收大家学会了做发，赶快回家尝试着去做一做吧！