生冷食物在我们的印象中一般是冷饮、冰淇淋这些，而不曾想黄瓜也是生冷的食物。黄瓜可以生吃，比如拌凉菜、直接吃，熟吃可以做菜。当我们生病或是女性在月经期时，医生都会嘱咐病人不要吃生冷食物，不然会对病情不利。如果非要吃，也要将黄瓜做熟后适当的吃一点。黄瓜性寒凉，多吃会拉肚子，因此要限制老人、小孩、脾胃虚弱者的食用量。

相信大家对黄瓜应该是再熟悉不过了，不仅仅可以生吃还可以做成熟菜，还有美容的功效，减肥的时候黄瓜也是一宝。癫痫病该如何治疗但是想要减肥可千万不要吃腌黄瓜，因为其中含有盐更加容易发胖。黄瓜具有降血糖的功效，对于糖尿病患者来说黄瓜是不错的选择，其中的苦味素更有抗癌的作用，清热解渴利水消肿，还含有丰富的维生素C以及胡萝卜素等。

秦皇岛市癫痫病的最好医院但是并不是所有人都适合吃黄瓜的，患长春癫痫治疗哪家好有肝病、心血管疾病以及高血压的病人就不应该吃太多腌渍过的延边朝鲜族自治州那家医院治疗小孩癫痫症好黄瓜，黄瓜属于生冷食物，不适宜空腹使用，脾胃虚弱以及经常咳嗽的人也应该少吃，尤其注意千万不可空腹食用，很容易引发腹泻。另外，在使用黄瓜的时候最好不要和西红柿、菠菜以及辣椒一起食用。

黄瓜的热量是很低的，而且它含有的纤维素可以增加人们的肠胃蠕动，帮助排便。它含有的一种物质是可以抑制我们体内的糖分转化成脂肪，综合黄瓜的特点，可见它是减肥人士用来减肥代餐的理想食物。但要注意的是，直接吃黄瓜一定要洗净，不然残留的农药会伤害身体。