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柠檬有什么吃法呢

柠檬是我们生活中最常吃的一种水果,它的味道非常的清新,尤其受到了很多女性朋友的喜爱,因为柠檬中维生素c的含量是非常高的,经常食用能够起到美白补水的作用,对皮肤有很多好处宝鸡治癫痫病哪家正规,很多人认为柠檬的吃法就是直接食用,其实柠檬吃起来有很多方法,下面一起了解一下柠檬有什么吃法呢

柠檬有什么吃法呢

? ?柠檬水

? ?材料:半粒柠檬,一公升白水。

做法及吃法:

1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并放置于冰箱冷却,温度较低则有清凉爽口的感觉;

2.通化市治癫痫有名的医院每日至少喝下6杯,不需特别节食或禁绝零食。

功效:柠檬水可以解渴和减少食欲,如果加上15分钟的运动,效果会更加显着。早晨起来喝一杯柠檬水,可以清理血液中的毒素,排毒作用非常的好。柠檬水长期饮用,具有长期疗效。有利于补充人体水分、维生素。美容减肥效果兼佳。

? ?柠檬溜鸡片

? ?材料:鸡胸肉250克,鸡蛋黄1个,佐料适量,白糖2大匙,白醋1茶匙。

做法:

1.将鸡脯肉清普定县哪家医院治疗癫痫病最好洗干净切成片,鸡片内放入蛋黄、1/2茶匙的盐和胡椒粉,用手抓匀,腌制5分钟;

2.青椒洗净切片;

3.拦腰切开,挤出柠檬汁。把柠檬汁、2茶匙的干淀粉、白糖、白醋、1/2茶匙的盐、味精和适量水调匀成欠汁;

4.锅内放油烧至五成热,分批放入鸡肉片,炸至微黄捞出;

5.加蒜蓉、青椒片和调好的欠汁,快速翻炒,使欠汁裹满鸡肉片即可出锅。

这是减肥食谱菜谱里常见的菜。柠檬溜鸡片口味属于果汁味,热量很低,既美味可口又减肥。

上面就是对柠檬有什么吃法呢的介绍,通过了解以后我们知道柠檬的吃法有很多种,我们可以用糖渍或者泡天津癫痫病正规医院水喝,这样都能够缓解柠檬中的酸味,并且还能起到更好的效果,但是想要通过柠檬来改善皮肤一定要经常使用才有效果。