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小孩贫血的人吃什么好

现在的孩子由于饮食不均衡,营养不良等各自原因,导致贫血。许多家长为此很少着急。一般来说,出现这种情况,家长们会急于寻医问药。而这种做法其实不应该是上上之策。在编者看来,食补其实比较好。那么,小孩贫血的人吃什么好呢?今天,就由编者为家长们介绍几种比较补血的食物。

1.龙眼-补血益心

中医历来推崇,龙眼为补血益心之佳品;因其性温,入心、脾三经,在补气之中,又有补血作用。

常用来治疗气血不足、贫血、体虚、脑力衰退等症。?????? 小孩贫血,家长可以用龙眼肉和大枣各30克,水煎,给孩子服用,每日1次,可治疗贫血。

2.牛奶加蜂蜜补践行卫计委精准医疗扶贫政策 抗癫中原公益活动走进睢县

在美国新泽西有儿科医掌握几招癫痫发作不再猝不及防生通过临床试验证明:每天给贫血的孩子喝牛奶加蜂蜜疗法,能改善儿童贫血。?中际脑病医院乘车路线????? 他们给100多名贫血儿童连续20天喝加了蜂蜜的牛奶,结果患儿血液中的红细胞和血红蛋白均增加,头晕、疲劳等症状明显减轻,脸上也开始显现血色。

3.中医认为,牛奶味甘性平,可补气养血、养胃润肠,能补虚损、益五脏;而蜂蜜可刺激血红蛋白的生长;两者结合确有补血的功效,贫血的儿童可以采用此法。?????? 另外,蜂王浆也是特别适合贫血患者食用的,每天早晨空腹服用1匙蜂王浆,3个星期为一个疗程,对贫血的改善也是很有帮助。

4.菠菜补血

菠菜中含有大量铁质与维生素A、B族、维生素C等,有助于补血、调节体力,对贫血具有疗效。

常用方法:苹果半个(去皮去心),胡萝卜30克,均切成适当大小,再与稍微用清水煮过的菠菜50克,放入榨汁机中榨汁,榨好的汁加纯牛奶混合,即可食用。此法非常适合儿童贫血。

5.红枣黑木耳补血

黑木耳味甘性平,具有补血养血、益智健脑、滋阴益胃等功效,且富含生成血细胞的物质,既可补血又可止血。

红枣向来是大家耳熟能详的补血品,但是单吃补血的功效甚微;而红枣配黑木耳恰能增加补血、养血功效。

具体做法是:黑木耳20克,红枣20枚,冰糖适量。将木耳泡发后,与红枣、冰糖一起放入碗中,加入适量水。放到蒸锅中蒸1小时左右即可食用,每日2次,老年癫痫发作该如何治疗好呢清热补血,适用于贫血儿童食用。

以上就是编者为大家介绍的关于小孩贫血吃什么好的问题。不知道有没有解决家长们正在为之困扰的问题呢?编者希望回答是肯定的。而且,顺便提一句,这里,编者提供的一些食物对于补血只是起到一些参考的作用。如果小孩贫血严重,最好是家长带小孩去医院看看。???