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西红柿这么吃有助防癌又护肝_dxb.120ask.com

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1.番茄汁饭生津又护肝

制作方法:先将洋葱、蒜头分别洗净,入锅炒出香味,加入番茄酱和水,倒昆明看癫痫的医院哪家好入大米,煮熟即成。这种饭不但有特殊的清香,还具有护肝、生津止渴、健胃消食等作用。

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2.西红柿一定要先炒再熬汤

西红柿鸡蛋汤可谓是哪家治疗癫痫病医院最好家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。一般家治疗癫痫病医院哪里比较好常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法:

做法一是将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打汤即成。

做法二是将西红柿洗净切块或片,鸡蛋打匀;锅中加水,生姜切碎一起煮;水治癫痫到哪里最好开后加西红柿,再开后,勾芡,转小火把鸡蛋倒入,加少许盐,关火(关火前可点入几滴香油),西红柿鸡蛋汤即成。

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第一款做出来是浓汤西红柿,第二款是清汤西红柿

这两款汤,不仅口味有治疗癫痫哪里最好很大区别,营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒,这样更利抗癫痫病药物价格于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收,比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。清汤西红柿含油脂较少,更适合血脂较高的人群。