文章导读

游泳對身體有很多好處。在我們游泳的時候，呼吸系統可以得到很大的改善，因為游泳的時候水會壓迫我們的胸腔以及腹部，會使得人主動呼吸的積極性增強

能增加人的肺活量

另外，通过游泳可以提升我们的心肌收缩能力，而且经常游泳的人皮肤的清洁度比正常人高很多。

游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。它包括竞技游泳和实用游泳

游泳对癫痫发作的急救药物匀称地发展肌肉，增强耐福州哪家医院治疗癫痫最好寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促成都治疗癫痫病哪家医院最好进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。从小学会游泳，不仅可为竞技游泳奠定良好的基础，而且可以掌握生活、劳动中的一种技能。

游泳的特点是：是一吗众性最为广泛，深受人们喜爱的一个运动锻炼项目，与其它项目相比，具有更强的健身性、健美性和社交性。在全民健身运动广泛开展的今天，在青年、少年、儿童中开展和普及游泳运动，更具有重要的现实意义。

游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压哈尔滨哪家癫痫医院比较好呢力和阻力还对心脏和血中药治癫痫能除根吗液的循环起到特殊的作用

游泳癫痫的急救措施的时候水会刺激到皮肤，于是皮肤血管会主动收缩，从而防止热量散失，在这个过程中，皮肤血管微循环能得到很好的锻炼

其实游泳本身

由于皮肤会接触到水，所以能使得皮肤得到休息

经常游泳能使得皮肤癫痫小发作药物更加洁白透亮。