用料:鸡肉,花生米,胡萝卜,黄瓜,红干辣椒,花椒,大葱,郫县豆瓣酱,生抽,糖,醋,盐,油,淀粉,料酒。
宫保鸡丁江门癫痫病医院的做法步骤:
将红干辣椒切成小段;花生米用烤箱或者微波炉烤熟,去掉漯河市癫痫医院哪家便宜表面的花生皮;大葱切小圈;黄癫痫病对小孩有什么影响呢?瓜和胡萝卜切成小丁。
鸡肉可以选择鸡脯肉,不过我今天选用的是鸡里脊肉,口感也非常的不错。将鸡肉洗净,然后切成小丁。
将切好的鸡丁放入碗中,加少许的料酒和白胡椒粉去腥,加入适量的盐和老抽调色调味,最后加一点淀粉,搅拌均匀,上浆备用。(可以适量的加一点鸡蛋清。)
取一小碗,加生抽、老抽、糖、醋、一小勺料酒和3小勺水,搅拌均匀,最后加一小勺的淀粉,搅匀调成一个汁备用。
锅内烧水,放入胡萝卜丁先焯一下水,捞出沥水备用。
锅内倒油,下腌制好的鸡丁快速滑炒,待鸡肉炒至变色后,即可盛出备用。
如果锅内的油比较多,可以不用再加油,如果油比较少,可以适当加一点油。放入辣椒段、葱太原治疗儿童癫痫病医院圈和花椒粒爆香。加一小勺的郫县豆瓣酱炒出红油。
倒入刚才炒过的鸡丁,炒匀。
倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒均匀,淋入调好的汁勾芡,撒入花生米炒匀即可出锅。这道宫保鸡丁就做好了,看着就特别有食欲。